您的当前位置:首页 >La liga >Có nên làm ướt bàn chải đánh răng? Cách đánh răng đúng cách_lich ngoai hang anh 正文
时间:2025-03-21 08:20:04 来源:网络整理编辑:La liga
Tin thể thao 24H Có nên làm ướt bàn chải đánh răng? Cách đánh răng đúng cách_lich ngoai hang anh
Hầu hết mọi người đều có thói quen cho kem đánh răng lên bàn chải khô khi cần làm vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên,ónênlàmướtbànchảiđánhrăngCáchđánhrăngđúngcálich ngoai hang anh đầu tiên, bạn cần làm bàn chải ướt rồi mới cho kem lên.
Tiến sĩ Payal Bhalla, Giám đốc lâm sàng của Quest Dental (Anh) giải thích: "Làm ướt bàn chải đánh răng trước tiên là điều cần thiết vì nhiều lý do. Thứ nhất, kem đánh răng sẽ được trải đều, đảm bảo độ bao phủ tốt hơn trên bề mặt răng. Nhờ đó, nâng cao hiệu quả làm sạch và loại bỏ triệt để mảng bám, mảnh vụn thức ăn".
Theo Tiến sĩ Bhalla, cách làm trên cũng giúp cho răng và nướu của bạn được chăm sóc nhẹ nhàng hơn. Nha sĩ giải thích: “Thứ hai, lông bàn chải sẽ mềm khi được làm ướt, giảm nguy cơ kích ứng hoặc tổn thương nướu và men răng”.
"Ngoài ra, độ ẩm sẽ kích hoạt các thành phần kem đánh răng, tăng hiệu quả chống lại vi khuẩn và duy trì vệ sinh răng miệng. Bằng cách làm ướt bàn chải đánh răng, bạn có thể cải thiện trải nghiệm đánh răng tổng thể và có sức khỏe răng miệng tốt hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng có giá trị trong thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày", Tiến sĩ Bhalla bổ sung.
Đánh răng bằng bàn chải khô có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Lông bàn chải khô dễ mài mòn men răng nhiều hơn. Theo thời gian, điều này khiến răng bị ê buốt và tăng nguy cơ sâu răng.
Theo Yahoo Life, chải răng khô cũng có khả năng gây hại cho nướu, dẫn đến kích ứng, tấy đỏ và viêm. Thói quen này lâu ngày làm tăng mối nguy tụt nướu. Đó cũng là một cách không hiệu quả để loại bỏ mảng bám khỏi răng và nướu, thậm chí dẫn tới một số bệnh.
Tiến sĩ Bhalla cảnh báo rằng đánh răng không đúng cách là nguyên nhân làm hôi miệng và thậm chí đổi màu răng. "Đánh răng kiểu như vậy có thể làm mòn lông bàn chải nhanh hơn, giảm thời gian sử dụng và hiệu quả do tích tụ vi khuẩn, gây hôi miệng. Đánh răng không có bọt khó loại bỏ hiệu quả các vết bẩn trên bề mặt răng, dẫn đến đổi màu răng theo thời gian”, vị chuyên gia chia sẻ.
Thiếu niên 16 tuổi nhiều lần quan hệ với bạn gái 13 tuổi2025-03-21 08:28
Công tác chuyển đổi mã vùng điện thoại đã hoàn tất2025-03-21 07:32
Kết quả bóng đá hôm nay ngày 212025-03-21 07:25
Giáo sư VinUni tìm ra 'vũ khí' mới trị căn bệnh gây 400 ngàn ca tử vong/năm2025-03-21 07:24
Nhà thơ Lê Cảnh Nhạc ra mắt "Đi về phía mặt trời" và tuyển tập thơ nhạc2025-03-21 07:08
Đột nhập giết chết bạn trai của vợ cũ giết chết rồi treo cổ tự tử2025-03-21 06:45
Hà Nội có 2 ca mắc Covid2025-03-21 06:42
Gamuda City lập hattrick với 3 giải thưởng Dự án đáng sống 20212025-03-21 06:40
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 18/9/20212025-03-21 06:27
Ứng dụng công nghệ mạnh mẽ mới có thể truy vết Covid thần tốc, hiệu quả2025-03-21 06:21
Game thủ Trung Quốc được nhận game người lớn miễn phí để ở nhà tránh virus Corona2025-03-21 08:29
Mùa hè ‘học mà chơi2025-03-21 08:23
Biểu đồ tình hình dịch Covid2025-03-21 08:21
Dàn siêu xe của gia đình chồng tương lai hoa hậu Đỗ Mỹ Linh2025-03-21 08:00
Uất hận khi bắt gặp tình cũ của vợ sắp cưới trốn trong tủ vải2025-03-21 07:41
Đột Kích trao lì xì 'bùng nổ' trong loạt sự kiện tháng 22025-03-21 07:36
Người Mỹ đổ xô tải app bán thuốc khi vaccine ngừa Covid2025-03-21 06:33
Giao Hàng Tiết Kiệm: “Hơn cả nhanh” vì khách hàng2025-03-21 06:22
Phim quay xong là cũng hết tiền2025-03-21 06:15
Xét nghiệm diện rộng đợt 3, Hà Nội lấy mẫu cho 817.765 người2025-03-21 06:02