- Dân văn phòng là đối tượng thường phải ngồi làm việc ở tư thế cố định trong một khoảng thời gian dài,áchphòngtránhbệnhđaulưngchodânvănphòmadura – persita ít vận động nên dễ dẫn đến tình trạng mắc phải một số bệnh văn phòng chẳng hạn như đau lưng. Vậy cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng thế nào?