时间:2025-03-20 07:06:53 来源:网络整理编辑:Cúp C1
Tin thể thao 24H Kỹ năng sinh tồn khi bị lạc trong rừng sâu_kết quả hạng 2 nga
Khi đi du lịch và bị lạc trong rừng sâu,ỹnăngsinhtồnkhibịlạctrongrừngsâkết quả hạng 2 nga tâm lý chung của mỗi người sẽ là sự hoảng loạn và sợ hãi. Vậy bạn nên làm gì để đối diện với tình huống này?
Lạc trong rừng sâu là nỗi ám ảnh của bất cứ ai. Trong tình cảnh đó, việc đầu tiên bạn phải làm là giữ được bình tĩnh để tìm kiếm giải pháp. Đây là những kỹ năng sinh tồn cơ bản nhất giúp bạn chống chọi lại tình huống trên.
Giữ vững tâm lý
Lo lắng và hoảng sợ là tâm lý chung với bất cứ ai khi bị lạc đường. Tuy nhiên, bạn cần hít thở thật sâu để giữ bình tĩnh bởi đây là yếu tố quan trọng đầu tiên giúp bản thân sống sót. Sợ hãi luôn là kẻ thù trong mọi tình huống. Nó khiến bạn càng trở nên mất phương hướng và lạc sâu hơn.
![]() |
Khi bình tĩnh trở lại, hãy thực hiện theo nguyên tắc S.T.O.P: S= Sit down (ngồi xuống); T = Think (suy nghĩ); O = Observe your surroundings (quan sát xung quanh); P = Prepare for survival by gathering materials (chuẩn bị dụng cụ sinh tồn).
Xác định vị trí và tìm nơi ẩn náu an toàn
![]() |
Lấy vị trí bản thân đang đứng và cẩn thận quan sát xung quanh. Hãy để ý tới bất cứ dấu hiệu gì có liên quan tới con người và di chuyển tới đó. Ban ngày, bạn có thể leo lên cao để tìm các dấu hiệu như khói, nhà cửa, quan sát hướng của mặt trời. Ban đêm, để ý ánh lửa.
![]() |
Ngoài ra, để bảo vệ bản thân trong rừng sâu, bạn cần sớm tìm nơi trú ẩn an toàn. Những nơi tự nhiên như hốc đá. Cần tìm sớm trước khi trời tối bởi có thể gặp phải một số loài nguy hiểm như rắn độc.
Không đi lang thang, tránh mất sức
Bạn cần đánh dấu đoạn đường đã đi bằng một vài dấu hiệu dễ hiểu, phòng khi trường hợp bản thân quay lại đoạn đường ban đầu. Dấu hiệu này cũng là cách để người tìm kiếm dễ xác nhận được phương hướng hay vị trí của bạn.
Tránh di chuyển quá nhiều khiến tiêu hao năng lượng, mất sức. Thời tiết nóng nực, hãy trú dưới bóng cây để tránh mất nước hay say nắng. Đặc biệt, không cởi đồ cho dù cảm thấy nóng bức.
Tìm nguồn nước sạch, thực phẩm
Nếu không có nước và thực phẩm mang theo, bạn phải tìm nguồn nước như suối, hứng sương trên lá cây. Con người không thể tỉnh táo nếu thiếu nước tới cuối ngày thứ 2. Bởi vậy, khi bị lạc, chúng ta cần chủ động tìm kiếm nguồn nước. Tìm được nguồn nước giúp bạn cầm cự thêm nhiều ngày. Sau đó, đi dọc về hướng nước sông suối chảy, khả năng sống sót sẽ cao hơn.
![]() |
Với nguồn thực phẩm, chỉ ăn những loại lá bản thân biết không có độc tố. Nên tránh xa các loại nấm có màu sắc sặc sỡ trong rừng.
Đốt lửa và tạo sự chú ý
![]() |
Thu gom các loại cành cây khô để nhóm lửa. Chỉ nên giữ ngọn lửa nhỏ, vừa giữ ấm cơ thể, vừa tạo nhiều cột khói, tạo tín hiệu thu hút người đến cứu. Tuy nhiên, nên đốt lửa ở khu vực trống, đảm bảo an toàn, tránh những nơi dễ cháy.
![]() |
Tạo sự chú ý bằng âm thanh hoặc hình tượng. Với âm thanh, bạn có thể đập những hòn đá vào nhau. Với hình tượng, tùy thuộc vào địa hình đi lạc, hãy xếp lá cây và cành cây lại với nhau thành hình tam giác lớn. Đó là dấu hiệu cầu cứu tiêu chuẩn để đội cứu hộ có thể quan sát từ trên không.
(Theo Dân trí)
Former head of government inspectorate wrongfully appointed 6 posts2025-03-20 07:52
Smartphone sẽ phát nổ trong 10 giây nếu bị đánh cắp nhờ thiết bị chống trộm đặc biệt2025-03-20 07:45
Xem chi tiết Ford Focus mới2025-03-20 07:21
Uber lần đầu tiên ra mắt xe hơi tự lái2025-03-20 07:10
TP.HCM thừa nhận có thiếu sót khi F0 lâu được chuyển đến khu cách ly2025-03-20 06:50
LMHT: Bạn có biết ông chủ chiêu mộ Sofm giàu đến cỡ nào?2025-03-20 06:14
Tiệm Internet hình kén ở Sài Gòn2025-03-20 06:11
Nhẫn thông minh Kerv cho phép mua hàng không cần điện thoại2025-03-20 05:38
Xiaomi 15 series nhanh chóng cháy hàng” trong ngày đầu mở bán2025-03-20 05:31
'Thái tử Lee' có thể chịu án từ 5 năm tù đến chung thân nếu bị kết tội2025-03-20 05:17
Đi vào đường cao tốc, nữ tài xế lái môtô lao qua rào chắn BOT thu phí2025-03-20 06:54
[LMHT] Các tuyển thủ Hàn xuất hiện cực “ngầu” trong MV bài hát chủ đề của LCK Mùa Hè 20162025-03-20 06:44
Tài liệu điện tử sẽ được cập nhật trên hệ thống tin học của UBND TP Hà Nội2025-03-20 06:40
'Giải mã' về lỗ hổng bảo mật của hàm băm SHA2025-03-20 06:34
Cuộc chiến giá cước: Tác động lên thị trường Việt Nam2025-03-20 06:18
Apple sẽ tạo ra một thế hệ laptop hoàn hảo2025-03-20 05:55
Windows 10 chặn các ứng dụng không có nguồn gốc từ Windows Store2025-03-20 05:51
Game dành cho trẻ em Nhật Bản bị thu hồi vì âm thanh như phim người lớn2025-03-20 05:38
Trưởng công an xã cấp cứu trong tình trạng rách lưỡi2025-03-20 05:24
Sóc Trăng: Rà soát lỗi của phần mềm Một cửa điện tử2025-03-20 05:14