- Có lẽ,ẹothôngminhgiúpbạnđốtcháynhiềucalohơntrongmỗibuổitậkèo nhà kai khi tới phòng tập thể dục với mục đích giảm cân, ai cũng mong rằng bản thân sẽ đốt cháy được càng nhiều calo càng tốt mà không cần kéo dài quá nhiều thời gian cho mỗi buổi tập.