您的当前位置:首页 >Ngoại Hạng Anh >Bộ lạc nổi tiếng với sức khỏe dẻo dai và nhiều mỹ nhân đẹp nhất thế giới_ket qua giai nha nghe my 正文
时间:2025-03-20 06:55:31 来源:网络整理编辑:Ngoại Hạng Anh
Tin thể thao 24H Bộ lạc nổi tiếng với sức khỏe dẻo dai và nhiều mỹ nhân đẹp nhất thế giới_ket qua giai nha nghe my
Người Hunza hiện nay có dân số khoảng 30.000 người, sống ở một thung lũng tách biệt với thế giới bên ngoài thuộc vùng Gilgit, Baltistan, phía bắc Pakistan, nằm tại độ cao 3000 m so với mực nước biển.
Có rất nhiều điểm thú vị ở người Hunza, một trong những điều nổi tiếng nhất đó là, phụ nữ người Hunza được đánh giá đẹp nhất thế giới.
Những người từng có dịp ghé thăm bộ tộc này đều sửng sốt trước vẻ đẹp của các cô gái người Hunza có đường nét thanh tú trên gương mặt như bước ra từ tranh. Đồng thời đây cũng là bộ tộc có sức khỏe dẻo dai nhờ duy trì lối sống khỏe mạnh.
Người Hunza tuyên bố họ là hậu duệ của Alexander Đại đế. Họ sống quây quần ở khu vực khép kín và kết hôn với nhau. Đặc biệt, người dân ở đây có tuổi thọ trung bình cao hơn hẳn. Nếu như tuổi thọ trung bình của người Pakistan là 67, thì người Hunza lại có lối sống và chế độ ăn uống riêng biệt, cách gìn giữ sức khỏe để kéo dài tuổi thọ lên tới hơn trăm tuổi.
Họ cũng rất hiếm khi bị bệnh. Suốt 100 năm qua tại đây chưa có ai mắc ung thư, hầu như rất ít người bị huyết áp hay tim mạch. Rất nhiều nhà nghiên cứu đã tìm hiểu để lý giải nguyên nhân tại sao người dân tại đây có bí quyết trẻ đẹp, khỏe mạnh dẻo dai và sống thọ tới vậy.
Đầu tiên là việc vận động thường xuyên. Môi trường sống của người Hunza là miền núi có địa hình cực kỳ hiểm trở. Những ngôi làng bị cô lập, xây dựng vào vách đá. Thậm chí có những làng đã hơn 1000 năm tuổi.
Không có lựa chọn nào khác, người dân tại đây phải thường xuyên di chuyển đi bộ trên những lối đi gồ ghề, đường dốc khoảng 15 - 20 km mỗi ngày. Họ cũng là bậc thầy của yoga khi dành ít nhất 3 tiếng rèn luyện mỗi ngày.
Tiếp đến là chế độ ăn uống. Cộng đồng người Hunza không có nhiều động vật ngoại trừ dê, cừu, gà, nhưng thành phần chính trong bữa ăn vẫn là thực vật, hoa quả tươi, sữa, ngũ cốc và các loại hạt.
Quả mơ, anh đào, nho, mận đều là những thức quả xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Được biết, người Hunza không mắc ung thư vì hấp thụ nhiều vitamin B17 hay amygdalin được tìm thấy trong quả mơ.
Một bí quyết khác của người Hunza đó là sử dụng lượng nước khoáng giàu chất tinh khiết trực tiếp từ các ngọn núi. Thứ nước uống quen thuộc của họ là trà thảo dược làm từ nước sông băng và một loại thảo mộc là Tumuru. Nhờ điều này, các thiếu nữ người Hunzu sở hữu làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Và yếu tố quan trọng khác để người Hunza duy trì sức khỏe, nhan sắc và tuổi thọ chính là nhờ việc giữ tâm thế thoải mái trong cuộc sống. Dường như họ không quá bận tâm về quá khứ hay tương lai, mà dành trọn cho những điều tốt nhất ở hiện tại. Và đây cũng là những người hạnh phúc nhất thế giới.
Tảng đá 'phù thủy' nặng một tấn với những đường thạch anh trắng đẹp mắt nằm trong vườn quốc gia đã biến mất.
Sự thật bất ngờ đằng sau những biểu tượng trứ danh2025-03-20 07:43
Phát biểu bế mạc Hội nghị TW lần thứ 11 của Tổng Bí thư2025-03-20 07:37
Tỉnh ủy Bình Dương: Tổ chức tọa đàm khoa học “Chiến lược đô thị hóa gắn với phát triển bền vững”2025-03-20 07:27
Thủ tướng phê bình 22 địa phương chậm cải cách thủ tục về đất đai2025-03-20 07:22
CL và dàn sao Việt hội tụ tại Tiger Remix TP.HCM2025-03-20 07:20
Hội LHTN tỉnh: Củng cố hoạt động các hội, câu lạc bộ, đội nhóm2025-03-20 07:19
Tọa đàm Kỷ niệm 40 năm giải phóng Thủ Dầu Một – Bình Dương2025-03-20 06:57
Công an nhân dân không để bị động, bất ngờ trước hoạt động chống phá2025-03-20 06:38
HLV Campuchia nói gì U22 Việt Nam 42025-03-20 06:28
Việt Nam và Hoa Kỳ có thể chia sẻ nhiều lợi ích tương đồng2025-03-20 05:44
Đưa vào vận hành hệ thống xác thực hàng chính hãng qua QRCode trong thương mại điện tử2025-03-20 07:42
TX.Thuận An: Liên thông thủ tục hành chính từ thị đến xã, phường2025-03-20 07:38
Phú Giáo: Lực lượng ba màu áo ra quân phối hợp làm công tác tình nguyện2025-03-20 07:27
TX. Thuận An: Tuyên dương, khen thưởng 40 đảng viên trẻ tiêu biểu2025-03-20 07:18
mobiAgri và ClipTV của MobiFone giành giải vàng tại giải thưởng Stevie Awards2025-03-20 06:24
Chi bộ Quân sự xã Phú An: Gắn “học tập, làm theo” với thực hiện nhiệm vụ quân sự2025-03-20 06:22
Học theo Bác để không ngừng sáng tạo2025-03-20 05:54
100% TTHC được công bố trên Trang thông tin hành chính công2025-03-20 05:24
Thảm án ở Lào Cai: Bắt nghi can vụ thảm án 4 người ở Lào Cai2025-03-20 05:16
Trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ kính yêu2025-03-20 05:04