您现在的位置是:Nhận Định Bóng Đá >>正文
3 bí quyết giúp MC Thanh Mai trẻ trung ở tuổi U50_keo truc tuyen
Nhận Định Bóng Đá6人已围观
简介Nữ MC chia sẻ, bí quyết để cô duy trì sắc vóc chính là nhờ sự kết hợp của 3 yếu tố: lạc quan trong t ...
Nữ MC chia sẻ,íquyếtgiúpMCThanhMaitrẻtrungởtuổkeo truc tuyen bí quyết để cô duy trì sắc vóc chính là nhờ sự kết hợp của 3 yếu tố: lạc quan trong tinh thần, chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và sự hỗ trợ của các công nghệ làm đẹp hiện đại.
Dù công việc bận rộn, nhiều áp lực nhưng MC Thanh Mai luôn cố kiềm chế nóng giận, stress, giữ cho tâm hồn thư thái nhất có thể. Những nỗ lực này không những giúp cô cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn làm giảm tiến trình lão hóa.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và tập luyện khoa học giúp Thanh Mai có được tinh thần cũng như sức khỏe dẻo dai hơn. Mỗi ngày cô đều dành 1 giờ để tập thể dục. Thực đơn của Thanh Mai gồm nhiều món xanh, giảm đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ.
MC Thanh Mai cho biết, cô đặc biệt hạn chế tiêu thụ đồ ngọt vì đường là một trong những nhân tố khiến da nhanh lão hóa. Mỗi ngày, cô cũng chăm sóc da bằng các sản phẩm làm đẹp phù hợp và massage mặt nhẹ nhàng để tránh da bị chảy xệ.

Thành công trong cả hai lĩnh vực nghệ thuật lẫn kinh doanh, Thanh Mai ở tuổi U50 vẫn không ngừng học hỏi vì muốn phát triển bản thân hơn nữa. Gần đây, cô bắt đầu chia sẻ những kinh nghiệm của mình trên trang TikTok với mong muốn mang đến những giá trị nhân văn, lối sống tích cực và chia sẻ quan điểm sống đến với cộng đồng, đặc biệt là những người trẻ.
Thanh Mai cho biết, sự nỗ lực, chăm chỉ của cô không phải tự nhiên mà có. Thanh Mai luôn thầm cảm ơn múa ballet - môn nghệ thuật rèn luyện cả tinh thần và thể chất, hình thành cho cô thói quen luôn nỗ lực, tận tâm dù làm việc gì và bất cứ vị trí nào.

MC Sức sống mới khởi nghiệp khi mới 12 tuổi, mở quán cà phê nho nhỏ để trang trải việc học và phụ giúp gia đình. Năm 1993, Thanh Mai tìm hiểu và học thêm các khóa về thẩm mỹ, chăm sóc da tại Pháp, Mỹ, Nhật, Hàn Quốc... Năm 1998, cô mở trường dạy trang điểm, spa tại Sài Gòn.
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“CMD77”。http://sports.rgbet01.com/news/418f799109.html
相关文章
Tối 11/7, 3 bệnh nhân Covid
Nhận Định Bóng ĐáTiểu ban điều trị, Ban chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịchCovid-19 cho biết, 3 bệnh nhân ...
阅读更多Truyện Xuyên Qua Quyết Chí Làm Ma Nữ!
Nhận Định Bóng ĐáNăm 2018, tại khu rừng rậm phía tây nam thành phố Y. Trong giữa khu rừng rậm rạp, là nơi tọa lạc của ...
阅读更多“Trải nghiệm” iPhone 5 màn hình 4 inch
Nhận Định Bóng ĐáNhiều tin đồn cho rằng iPhone 5 dùng màn hình 4 inch. Ảnh: Internet >> Có nên mua iPhone 5? Th ...
阅读更多