Dưới đây là những thực phẩm phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng bạn nên tránh ăn khi đói vì nguy cơ gây hại cho sức khỏe: 

Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông