Chạy và nhảy dây: Cái nào tốt hơn?_chuyển nhượng juventus
发布时间：2025-03-21 02:35:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Tin thể thao 24H Chạy và nhảy dây: Cái nào tốt hơn?_chuyển nhượng juventus。
So sánh về lượng calo đốt cháy
Cả nhảy dây và chạy đều đốt cháy một lượng calo đáng kể. Khi so sánh số lượng calo được đốt cháy trong mỗi buổi tập kéo dài 10 phút,ạyvànhảydâyCáinàotốthơchuyển nhượng juventus nhảy dây có lợi thế hơn một chút.
Dưới đây là số lượng calo ước tính được đốt cháy cho mỗi hoạt động ở cường độ tương đương đối với một người nặng 68kg thực hiện mỗi bài tập trong 10 phút:
| Cường độ | Nhảy dây | Chạy |
| Thấp | 105 calo | 117 calo |
| Trung bình | 140 calo | 125 calo |
| Cao | 146 calo | 140 calo |
相关文章
Sảy thai 2 ngày, bố chồng đã khuyên con trai lấy vợ mới
Em vàanh yêu nhau 5 năm. Khi yêu, em được anh dẫn về nhà ra mắt vài ba lần. Những lầnđó, thấy gia đì2025-03-21
Nhận định Bắc Ireland vs Hy Lạp, 01h45 ngày 3/6
Nhận định bóng đá Bắc Ireland vs Hy Lạp, 01h45 ngày 3/6. Bắc Ireland là đội mạnh hơn khá nhiều ở trậ2025-03-21
Hôm nay đánh lô con gì? Đánh để MB
Hôm nay chơi xổ số con gì? nên chọn con số nào? Những phương pháp nào có thể giúp tìm ra cặp số đẹp2025-03-21
Tỷ lệ Arsenal vs Liverpool, 2h45 ngày 7/1
Hoàng Tài - 05/01/2022 05:25 Nhận định bóng đ2025-03-21Người phụ nữ quận 3 tử vong khi gọi cấp cứu âm tính với Covid
Ông Đoàn Ngọc Hải cho biết, ông là người lái xe cứu thương biển số 51B 50744. Chiều 27/7, ông đứng c2025-03-21
Nhận định, soi kèo Alajuelense vs Guadalupe, 07h00 ngày 16/01
Nhận định, soi kèo Alajuelense vs Guadalupe, 07h00 ngày 16/01 - Giải VĐQG COSTA RICA. Dự đoán, phân2025-03-21
最新评论