Dâu tây,ữngloạithựcphẩmnàysẽgiúpbạncómộtlàndađángmơướkeo giai ma quả óc chó, rau cải xoong và dưa hấu được coi là những người bạn tuyệt vời của làn da.

Có thể bạn không tin lắm vào câu châm ngôn nổi tiếng “bạn là những gì bạn ăn vào”. Nhưng nếu bạn muốn loại bỏ những nhược điểm và khoe làn da mềm mại và rạng ngời , hãy bắt đầu với việc nuôi dưỡng từ bên trong.

Dưới đây là những chỉ dẫn đầy đủ về các loại thực phẩm tốt sẽ cải thiện làn da của bạn.

(Theo Trí Thức Trẻ)